Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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116,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 18,15g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Relentless Libertus, Heinz Tomato Ketchup, Rindfleisch. Abendessen: Knorr Chinesische Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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