Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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63,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 128,03g.
Frühstück: Supermarket Brands Feta Cheese, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomaten, Grüner Tee, Schwarze Oliven. Mittagessen: Champignons, Tomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Frikadelle. Abendessen: Dolce Gusto Cappuccino, Red Delicious Äpfel, Grüner Tee, Naturjoghurt (Vollmilch), Erdbeeren, Naturjoghurt (Vollmilch). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nanatrance's Gewichtsverlauf
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