Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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97,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 200,91g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Banane, Oeuf. Mittagessen: d'Aucy Haricots Beurre, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Rustica Huile de Noix. Abendessen: Banane, Bjorg Lait de Soja Nature, Nutrimuscle Protimuscle 5, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Oranges, Galette des Rois, Nutrimuscle Protimuscle 5, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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