Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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103,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 84,00g.
Mittagessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Weight training - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fatbut1948's Gewichtsverlauf
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