Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Le Rustique Camembert le Rustique, Beurre (Salé), Pain Blanc, Senseo Café. Mittagessen: Uncle Ben's Riz Complet. Abendessen: Huile d'Olive, Salade Verte, Steak Haché 5%, Panzani Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ninouns's Gewichtsverlauf
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