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NEIN ich gebe nicht auf du dumme Waage!
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1106 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Maribel Erdbeermarmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Abendessen: Lidl Rinderhackfleisch Light, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Milch 1,5%, Ananas. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Jan 16 vom Mitglied: Tbone1989
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Auf ein Neues! Packst du!
08 Jan 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Danke euch ist lieb.....baut einen irgendwie auf :o)) Das eine oder andere Profil kenne ich schon vom Vorjahr,bewundernswert wenn man es schafft das Gewicht erst garnicht ausser Kontrolle kommen zu lassen! * Cocktailnase*;o)Hut ab!
08 Jan 16 vom Mitglied: Donna.Gracia
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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