Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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115,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 120,49g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Crusti Croc Mini Brotchips, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Heinz Tomato Ketchup, Relentless Libertus. Abendessen: Knorr Chinesische Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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