Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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328 kcal
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Fett: 4,74g | Eiw: 6,24g | Kohlh: 71,42g.
Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Банан, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Studieren - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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