Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4152 kcal
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Fett: 193,26g | Eiw: 130,99g | Kohlh: 368,88g.
Frühstück: Casali Schoko-Bananen, Schlossküche Käse Salat mit Äpfeln & Ananas, ESN Micellar Casein Vanilla. Mittagessen: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Milka Nussini, Calzone Thunfisch. Abendessen: Homann Remoulade, Räucherlachs, Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Golssener Heringshäckerle, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Poco Loco Dip Con Queso, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue, Sarotti Tiamo, Mon Chéri Mon Chéri, Hasseröder Premium Pils. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche dir ein wunderschönes Wochenende! 😃 Muss dir noch was schicken... *schäm *🙈🙈
09 Jan 16 vom Mitglied: Everlost
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hihi 😄 immer mit der ruhe 😜 euch auch ein wundervolles WE! 😘 GLG
09 Jan 16 vom Mitglied: Katyvettchen
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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