Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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54,3 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 268,91g.
Frühstück: Tea (Brewed), Kroger Whey & Soy Protein - Chocolate, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Tim Hortons Apple Fritter, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Abendessen: Pepsi Pepsi (Can), Cheese Pizza with Vegetables. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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