|
You only live once , but if you do it right , once is enough .
|
110,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2766 kcal
|
Fett: 90,84g | Eiw: 186,03g | Kohlh: 316,42g.
Frühstück: Brown Rice, Goya Black Bean Soup. Mittagessen: Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Abendessen: Pollo Tropical Bread Roll, Pollo Tropical 1/4 Chicken White Meat, Pollo Tropical Black Beans (Combo), Pollo Tropical Brown Rice (Small). Snacks/Sonstiges: Apples, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Mango Peach, Brown Rice, Goya Black Beans, Planters Holiday Nut Crunch. mehr...
|
|
3009 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donald geeting's Gewichtsverlauf
|