Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Горный, Хлебцы Финские, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Финские, Льняное Масло, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hortex Овощи для Жарки. Snacks/Sonstiges: Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Яблоко Голден, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|