Candy6900's Notizen, 09 Jan 16

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93 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2016:
1848 kcal Fett: 72,47g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 166,11g.   Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Double Cream, Asda Chosen By You Mince Pie, Roast Beef Sandwich. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
2656 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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