Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
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78,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 8,36g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Nectarines, Red Delicious Apples. Mittagessen: Vinaigrette Dressing, Butternut, Walnuts, Dried Cranberries, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bulgur (Cooked). Abendessen: Pineapple. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jvrLindy's Gewichtsverlauf
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