Terrorgänseblümchen80's Notizen, 10 Jan 16

na also... weiter so...
87,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2016:
566 kcal Fett: 18,88g | Eiw: 15,32g | Kohlh: 90,56g.   Mittagessen: Leinsamen, Scharfe Gemüsesuppe, Leinsamen, Scharfe Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Gewürz Spekulatius. mehr...
2644 kcal Bewegung: Nordic Walking - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Terrorgänseblümchen80's Gewichtsverlauf


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