Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Hacendado Galletas Digestive, Café. Mittagessen: Montesinos Queso de Cabra, Tomate Kumato, Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Tortillas Integrales. Abendessen: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Tortillas Integrales. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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