Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 126,70g | Eiw: 169,41g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: President's Choice Mozzarella Cheese Sticks, Kraft Cool Whip Light, Silk Soy Beverage For Coffee, Liberte Greek Yogurt 0%. Mittagessen: Sour Cream, No Name Mozzarella Shredded Cheese, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Broccoli, Garlic Powder, Salt. Abendessen: Sour Cream, Skotidakis Feta Cheese, Spinach, Schneider's Hot Dog, Salami, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Green Peas, Egg White, Egg. Snacks/Sonstiges: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Dairyland Coffee Cream, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk, President's Choice Mozzarella Cheese Sticks. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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