Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 109,24g.
Frühstück: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Hachis Parmentier. Abendessen: Danone Danette Chocolat, Herta Knacki, Bénédicta Sauce Pommes Frites, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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