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I know it will go up a bit tomorrow. Ate too much over the weekend.
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Butter (Salted), Baby Spinach, Sargento Deli Style Sliced Chipotle Cheddar Cheese, Franz Original English Muffins, Egg White, Coffee. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. Abendessen: Fruit Smoothie Drink. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
If you didn't show a gain this morning and you have a good day today, you should be fine tomorrow. Enjoy...
11 Jan 16 vom Mitglied: John10251
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hopeful1953's Gewichtsverlauf
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