Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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120,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5426 kcal
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Fett: 204,02g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 410,10g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Столовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Селедка под Шубой. Abendessen: Селедка под Шубой, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Sonstiges: Сибирская корона Пиво, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. mehr...
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3083 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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