Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2913 kcal
|
Fett: 151,55g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 385,05g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом, Вода, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Mittagessen: Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода, Пророщенный овес с бананом, Вода, Тыквенные Семечки. Abendessen: Тыквенные Семечки, Квашенная капуста с морковью. mehr...
|
|
1975 kcal
|
Bewegung:
Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, ИИ Дельта - 25 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|