Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leerdammer Leger, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Party Garnalen, Cremefine 7%, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Brötchen, Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn. Snacks/Sonstiges: Hitschler Porkilinos. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gabrieled07's Gewichtsverlauf
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