Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 109,29g | Eiw: 128,37g | Kohlh: 283,62g.
Frühstück: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri Tuzsuz. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Makarna. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Süt, Revani, Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Cromwelle's Gewichtsverlauf
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