Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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133,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1363 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 141,31g | Kohlh: 30,42g.
Frühstück: Minced Garlic, Great Value Diced Canned Tomatoes, Dole Broccoli Slaw, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Mittagessen: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Mt. Olive Dill Relish, Kraft Mayo. Abendessen: Avocados, Cooked Green Cabbage, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Green Enchilada Sauce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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3559 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 1 Minute, Sex - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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