Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Snyder's of Hanover Pretzel Poppers Cinnamon Sugar, Carolina Pride Cooked Ham, Butter, Bakers & Chefs American Cheese, Tomatoes, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Pears, Chocolate Fudge. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, Wegmans Black Bean Dip, Frito-Lay Frito Scoops, Ruth's Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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