Damn you Xmasss!!!
92,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 15,0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2016:
1468 kcal Fett: 32,38g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 211,69g.   Mittagessen: Mixed Salad Greens, Dominican Moro de Guandules, Aquafina Water (16.9 oz), Coca Cola Country Club, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Aquafina Water (16.9 oz), Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones). Snacks/Sonstiges: La Fe Caramel Flan. mehr...
2549 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Pick yourself up, dust yourself off, and get back in the game. You can do this! 
12 Jan 16 vom Mitglied: rhontique
But i thought i was under check, the counting was wrong i guess.... 
13 Jan 16 vom Mitglied: LAFORGUS
You'll get it back under control. It won't take long :) 
13 Jan 16 vom Mitglied: newnormal

     
 

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