Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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83 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: Prosciutto Cotto Gut und Günstig, TiP Putenbrust Classic, Eiweisbrot. Mittagessen: Ei. Abendessen: Kaki, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Ener Bio Omega 3 Öl. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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