Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 65,36g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Квашеная Капуста, Лента Хлеб Ржаной, Семга Запеченная, Суп из Семги. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная, Ярмарка Рис Красный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Хлебцы Финляндия, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|