Kabemofix's Notizen, 13 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
77,7 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2016:
1219 kcal Fett: 57,03g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 118,62g.   Frühstück: Lätta Orginal, Holzofenbrot, REWE Beste Wahl Mango Maracuja, Kaffee. Mittagessen: TiP Käsescheiben Herzhaft-Aromatisch, TiP Original Schwarzwälder Schinken, Holzofenbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Bofrost Walnusseis, Maredo Filetsteak. Snacks/Sonstiges: Aldi American Style Cookies. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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