Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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192,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 102,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 121,03g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: Safeway Refreshe Diet Cola, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water. Mittagessen: Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Great Value Bottled Water, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Chiquita Red Apple Bites (Family Pack). Abendessen: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Skinless Chicken Breast, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. Snacks/Sonstiges: Apples, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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rambler747's Gewichtsverlauf
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