Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
|
56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 18,37g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Кокосовая Мука (Coconut Secret), Пп Шокопаста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Mittagessen: Болгарский Перец, Баклажан, Лосось на Пару. Abendessen: Морковь, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Телятина Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiyakarlag's Gewichtsverlauf
|