Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Голландский. Mittagessen: Гречка Отварная, Азу из Говядины (Детский), Ого Отруби Бородинские, Суп-Пюре Куриный (Детский). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Каша Манная Детская, Напиток из Клубники. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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