Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 276,70g.
Frühstück: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli. Mittagessen: La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Abendessen: Queso de Cabra, Burgo de Arias Burguitos, Queso Mozzarella, Krissia Palitos de Cangrejo, Aliada Salchichas con Queso, Pan Blanco, Manzana, Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 39 Minuten, caminar - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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