Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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93,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Sugar, Mrs Baird's Large White Bread, Challenge Salted Butter, Egg, Promised Land All Natural Reduced Fat 2% Milk, Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Hispanic Onion Mini Cubes Seasoning, Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Sugar, Navels Oranges, Canola Oil, Tomato & Basil Pasta Sauce, Ground Beef 96/4, 100% Whole Wheat Spaghetti Pasta. Abendessen: Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Sugar, Pickles, Butter Lover's Popcorn. Snacks/Sonstiges: Kit Kat (Fun Size), Milk Chocolate Bar (Snack Size), Carnation Evaporated Milk, Riceland Extra Long Grain White Rice, Sugar, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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