Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 181,81g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Harry Vital + Chia, Aldi Bio Basis Müsli, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Kochschinken, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel. Abendessen: Ei, Kartoffeln, Aldi Putenschnitzel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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