Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 76,81g.
Frühstück: Nescafe Espresso, Krüger Chai Latte Sweet India, Clementinen. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Primana Spaghetti-Nester mit Garnelen in Kräuter-Knoblauchöl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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