Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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113,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 82,51g.
Frühstück: Gebirgsjäger Lyoner, Gurke (mit Schale), Crusti Croc Mini Brotchips, Milbona Tilsiter, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Knorr Chinesische Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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