Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2011
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204,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 95,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 77,49g.
Frühstück: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Mittagessen: boiled chicken breast, Activia yogurt. Abendessen: egg whites, canned tuna, boiled egg. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
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