Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 32,67g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 266,66g.
Frühstück: Гороховый Суп Мой, Медовая Долина Мед Горный, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой Виктория, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Ярмарка Овсяная Крупа. Mittagessen: Венигрет
, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ярмарка Рис Красный. Abendessen: Кефир 2,5%, Творог Великий Устюг 5%. Snacks/Sonstiges: Гороховый Суп Мой, Банан, Мандарины, Яблоко, Хлебцы Финляндия, Куриная Грудка Отварная, Венигрет
. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|