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BF = 24.1%
BMI = 23.5%
No Ketosis this morning
VLCD 2
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 5,41g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 51,51g.
Frühstück: Silk Soy Beverage For Coffee, Bread Stick. Mittagessen: Salt, Spinach, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Oregano, Garlic Powder. Abendessen: Garlic Powder, Lemon Juice (Canned or Bottled), Oregano, Asparagus, Shirakiku Shirataki Style Noodle, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Sonstiges: Oranges, Hard Bread Sticks. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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