Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 224,74g.
Frühstück: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Biscotte, Poires. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Banane, Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Abendessen: Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Pomme Golden, Sojasun Yaourt Nature, Pomme Golden, Gerlinéa Pâtes à la Napolitaine. Snacks/Sonstiges: Soupe de Potiron, Lait au Cacao Chaud, Heudebert Biscottes 6 Céréales. mehr...
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1458 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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