Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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95,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 223,40g.
Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Mittagessen: Tombstone Original Supreme Pizza, Fried Egg, Tombstone Original Supreme Pizza, Tombstone Original Supreme Pizza. Abendessen: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: Great Value California Sun-Dried Raisins, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Work - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LeRoy_doeney's Gewichtsverlauf
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