Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 92,77g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Pan Blanco, Hacendado Tomate Rallado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Verdifresh Paisana Mix de 4 Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Hacendado Picos Camperos. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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2926 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dolorica's Gewichtsverlauf
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