Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
|
95,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 101,36g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 203,97g.
Frühstück: Zwiebeln, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Ei, Olivenöl. Mittagessen: Leerdammer Leger, K-Classic Kochhinterschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Abendessen: Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Lindt Vollmilch, Cornflakes. mehr...
|
|
2372 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|