Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2009
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59,9 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: skim milk, coffee. Mittagessen: smart ones breakfast quesadilla. Abendessen: Turkey and Broccoli Stuffed Sandwich. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies, sugar cookie, pepperidge farm goldfish. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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misskeshanicole's Gewichtsverlauf
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