Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
59,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2016:
1486 kcal Fett: 62,62g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 108,59g.   Frühstück: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Pickles, Kit Kat, Latte Coffee, Breakfast Pastry, Brown Sugar. mehr...
1442 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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