Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1496 kcal
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Fett: 119,62g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: 365 Organic Almond Milk, Wellshire Farms Thick Sliced Dry Rubbed All Natural Uncured Bacon, Animal Fat or Drippings, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Coffee. Mittagessen: Butter, Calavo Avocado, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Animal Fat or Drippings, Whole Foods Market turkey thigh meat, ground. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded), El Mexicano Casero Queso Fresco Whole Milk Cheese, Classic Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), Walnuts. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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trackin64's Gewichtsverlauf
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