Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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114,4 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 13,09g.
Frühstück: Coffee, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Mittagessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (Cooked). Abendessen: Cuban Enchilado De Camarones, Publix Frozen Brussels Sprouts. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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