Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 233,92g.
Frühstück: La Virginia Té, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Tregar Ricotta Magra, Pan Integral. Mittagessen: Matarazzo Fideos Moño, Estofado de Carne, Dia Jardinera, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arcor Arvejas, Arroz Integral, Lentejas Cocidas, Remolachas Cocidas (Frescas). Abendessen: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Uva. Snacks/Sonstiges: Granix Galletas de Lino, La Serenísima Dulce de Leche, Carrefour Pepas, Durazno, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Tregar Ricotta Magra, La Virginia Té Blanco, Banano, Café, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Nueces, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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