Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 195,16g.
Frühstück: Brioche Pasquier Biscotte, Auchan Spécialité de Fruit Pomme Poire, Cacao en Poudre (Non Sucré), Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Fruits Confits, Poires, MARMITE ESPAGNOLE. Abendessen: Chocolat Doux ou Noir, Lay's Chips Barbecue, SOUPE LEGUMES. Snacks/Sonstiges: Delical Nutra'cake Framboise (1 Gâteau = 35 G). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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